PEQUEÑAS
SEMILLITAS
Año
12 - Número 3455 ~ Viernes 22 de Setiembre de 2017
Desde
la ciudad de Córdoba (Argentina)
Alabado sea Jesucristo…
Hermosa
lección de humildad de un papa santo:
El
Papa Juan XXIII contaba del día de su elección al Pontificado: Cuando me
invitaron a bendecir a los fieles de la plaza de san Pedro, cerré los ojos y
bajé la cabeza. Mientras atravesaba el Aula de las bendiciones, repleta de
gente que me aclamaba, entre tantos gritos me pareció distinguir una voz
conocida, que me susurraba: “Angelito, sé humilde, sé humilde, sé humilde”.
Tres veces me repitió aquellas palabras. ¿Saben de quién era aquella voz tan
bella? Era la voz de mi madre. Y un hijo, aun cuando lo elijan Papa, debe
escuchar los consejos de su mamá.
Y
el mismo Papa san Juan XXIII decía: En mi casa éramos pobres, pero éramos
felices. No teníamos nada; pero, si pasaba un pobre, siempre había un puesto
para él en la mesa. No teníamos nada, pero no faltaba en nuestra casa el canto.
No teníamos nada, pero teníamos todo: Dios estaba en nuestra casa.
¡Buenos días!
Convivencia cotidiana
Vivir
la caridad cristiana no es fácil. En verdad está por encima de nuestra
capacidad humana. Por eso es indispensable suplicar con humildad y constancia
al Señor el don de la fraternidad, para poder elevarnos sobre nuestros
egoísmos, retraimientos, susceptibilidades… Pero cuando el amor de Dios nos
invade podemos “disculpar, soportar y esperar sin límites”.
Existe un poblado en Escocia que mantiene la
tradición de que cuando alguien del pueblo se muere, los otros habitantes se
reúnen junto a la tumba y dicen algo positivo sobre el difunto antes de que el
féretro sea enterrado. Esto fue así durante generaciones, pero surgió un
problema y la comunidad no estaba segura de poder continuar con esa tradición.
Había un personaje malvado que vivía en la colina y era tan odioso que nadie
podía pensar algo positivo de él. Finalmente murió. Los habitantes del pueblo
estuvieron de pie en torno al ataúd durante horas, en total silencio. Al final,
alguien dijo: “Era malo; pero creo que podría haber sido peor”. Y todos
entonces enterraron el cuerpo.
El
amor que pide Jesús es capaz de evitar en el trato cotidiano las faltas de
aceptación, incomprensiones y malentendidos. El Señor nos quiere ver fraternos,
bondadosos, cordiales… No es fácil, pero lo podrás, si lo pides cada día:
“Señor, ayúdame a ser hoy comprensivo, compasivo y paciente con todos”. Que
pases un día feliz de buena convivencia.
* Enviado por el P. Natalio
La Palabra de Dios:
Evangelio de hoy
Texto del Evangelio:
En
aquel tiempo, Jesús iba por ciudades y pueblos, proclamando y anunciando la
Buena Nueva del Reino de Dios; le acompañaban los Doce, y algunas mujeres que
habían sido curadas de espíritus malignos y enfermedades: María, llamada
Magdalena, de la que habían salido siete demonios, Juana, mujer de Cusa, un
administrador de Herodes, Susana y otras muchas que les servían con sus bienes.
(Lc
8,1-3)
Comentario:
Hoy,
nos fijamos en el Evangelio en lo que sería una jornada corriente de los tres
años de vida pública de Jesús. San Lucas nos lo narra con pocas palabras:
«Jesús iba por ciudades y pueblos, proclamando y anunciando la Buena Nueva» (Lc
8,1). Es lo que contemplamos en el tercer misterio de Luz del Santo Rosario.
Comentando
este misterio dice el Papa San Juan Pablo II: «Misterio de luz es la
predicación con la que Jesús anuncia la llegada del Reino de Dios e invita a la
conversión, perdonando los pecados de quien se acerca a Él con fe humilde,
iniciando así el misterio de misericordia que Él continuará ejerciendo hasta el
fin del mundo, especialmente a través del sacramento de la Reconciliación
confiado a la Iglesia».
Jesús
continúa pasando cerca de nosotros ofreciéndonos sus bienes sobrenaturales:
cuando hacemos oración, cuando leemos y meditamos el Evangelio para conocerlo y
amarlo más e imitar su vida, cuando recibimos algún sacramento, especialmente
la Eucaristía y la Penitencia, cuando nos dedicamos con esfuerzo y constancia
al trabajo de cada día, cuando tratamos con la familia, los amigos o los
vecinos, cuando ayudamos a aquella persona necesitada material o
espiritualmente, cuando descansamos o nos divertimos... En todas estas
circunstancias podemos encontrar a Jesús y seguirlo como aquellos doce y
aquellas santas mujeres.
Pero,
además, cada uno de nosotros es llamado por Dios a ser también “Jesús que
pasa”, para hablar —con nuestras obras y nuestras palabras— a quienes tratamos
acerca de la fe que llena de sentido nuestra existencia, de la esperanza que
nos mueve a seguir adelante por los caminos de la vida fiados del Señor, y de
la caridad que guía todo nuestro actuar.
La
primera en seguir a Jesús y en “ser Jesús” es María. ¡Que Ella con su ejemplo y
su intercesión nos ayude!
Rev. D. Jordi PASCUAL i Bancells (Salt, Girona,
España)
Santoral Católico:
San Mauricio
Mártir
San
Mauricio (llamado también Maurice, Moritz o Mauritius). Era el comandante de la
Legión Tebana y murió martirizado a principios del siglo III.
La
Legión Tebana, integrada sólo por cristianos procedentes de Egipto, recibió
órdenes de partir hacia Galia para auxiliar al emperador Maximiano. Aunque
combatieron valientemente, rehusaron obedecer la orden imperial de perseguir a
los cristianos, por lo que fueron diezmados. Al negarse por segunda vez, todos
los integrantes de la Legión Tebana fueron ejecutados. El lugar en que
supuestamente tuvieron lugar estos hechos, conocido como Agaunum, es ahora la
sede de la abadía de Saint Maurice, en el cantón suizo de Valais.
Esta
es la versión más antigua de la historia del martirio de la Legión Tebana, de
acuerdo con la carta que Eucherius, arzobispo de Lyon (c. 434 – 450) dirigió al
también obispo Salvius. En otras versiones varía la causa del martirio, y los
legionarios son ejecutados por negarse a hacer sacrificios a los dioses
romanos.
© Directorio Franciscano
Pensamiento del día
“Enojarse es fácil,
pero enojarse en la magnitud adecuada,
con la persona adecuada,
en el momento adecuado,
eso es cosa de sabios”
- Aristóteles -
Temas Médicos:
Probióticos,
pequeños aliados para tu salud
Han sido utilizados históricamente por el hombre para
conservar y procesar alimentos, pero fue recién en 1965 que surgió el término
probiótico. Es relativamente nuevo y significa “a favor de la vida”.
La Organización de las Naciones Unidas para la
Alimentación y la Agricultura (FAO) los define como “microorganismos vivos que,
cuando se administran en cantidades apropiadas, confieren al huésped un
beneficio para la salud”.
Hoy en día es muy común consumir este tipo de
productos, ya que la publicidad y la inmensa variedad que se encuentran en el
mercado nos acercan cada vez más a ellos.
Pero muchas veces no sabemos realmente si sirven, si
poseen los beneficios que dicen tener, y si es necesario introducir al
organismo microorganismos vivos. La respuesta es: sirven, tienen múltiples
beneficios y en algunos casos es una buena opción incorporarlos en nuestra alimentación.
¿Por qué? En la
flora intestinal conviven cientos de bacterias “buenas” que ayudan a mantener
el intestino libre de bacterias patógenas “malas”. Cuando nacemos nuestro
aparato digestivo aún es estéril y es recién desde la primera semana de vida
que comenzamos a recibir bacterias “buenas” a través de la leche materna .En el
caso de recibir leche de fórmula se obtendrán menos bacterias buenas en el
colon lo que puede disminuir las defensas y por tanto llevar a enfermarse más,
pero ya en esos primeros días su aparato digestivo se va colonizando
rápidamente.
Por lo tanto, tenemos desde el nacimiento una buena
flora, que actúa previniendo la entrada de bacterias patógenas, pero que
también cumple otras funciones como generar energía para la célula del
intestino, producir vitamina K y ácido fólico y proteger a las células de la
acción de algunos tóxicos.
¿Pero qué sucede si nuestra flora intestinal se
altera?
Hay distintas situaciones en las que es necesario
recurrir a productos que contengan estos microorganismos, porque se alteró el
equilibrio de la flora intestinal provocando una inflamación intestinal.
Algunas de las causas pueden ser, infecciones, diarreas, dietas bajas en fibra,
tratamiento con quimio y radioterapia, uso de antibióticos, desnutrición, entre
otras.
Productos con probióticos
Los productos que encontramos en el mercado
generalmente presentan bacterias que deben ser capaces de sobrevivir al paso
por el aparato digestivo y proliferar en el intestino. Las tres especies más
utilizadas y estudiadas son: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei y
Bifidobacterium spp.
Los alimentos que las contienen son principalmente
leches fermentadas, yogures y quesos, también pueden presentarse en cápsulas.
Algunos ejemplos comerciales son: actimel, yakult, activia acti regularis,
bioqueso, entre otros.
Presentan múltiples
beneficios:
Está comprobado científicamente que los probióticos
actúan en alteraciones digestivas,
previniendo la diarrea infecciosa por rotavirus, así como en el tratamiento
de diarrea de ese mismo virus, por Clostridium difficile y también la asociada
a antibióticos. Tiene un efecto probable (no comprobado todavía
científicamente) ayudando en la mejora del estreñimiento, la intolerancia a la
lactosa y la diarrea del viajero.
En las alteraciones inmunológicas, ayudan a prevenir y
tratar las dermatitis atópicas modulando la respuesta inmunitaria.
Otros posibles beneficios que necesitan más estudios
para comprobarse son: impidiendo o retrasando la aparición de algunos tipos de
cáncer como el de colon, mejorando la incidencia de recaídas en enfermedades
intestinales inflamatorias como Crohn y Colitis Ulcerosa Crónica (CUC), y la
disminución de enterocolitis necrotizante en prematuros.
En el caso de personas sanas hay poca evidencia aún de
su efecto en su consumo de forma diaria, pero no existe evidencia científica
que demuestre que su ingesta sea contraproducente.
En conclusión, los probióticos pueden formar parte de
una alimentación consciente, equilibrada y diversificada, con un uso controlado
y siempre de acuerdo al estado intestinal de la persona, de manera de ayudar a
prevenir o tratar distintas patologías.
© María Eugenia Brun
Meditaciones
♡ Un día, los hombres del
pueblo decidieron orar para pedir que lloviera. El día de la oración, toda la
gente se reunió, pero solo un niño llegó con paraguas. Eso es FE.
♡ Cuando levantas a un
bebé en el aire y se ríe es porque sabe que lo atraparás de nuevo. Eso es
CONFIANZA
♡ Cada noche nos vamos a
dormir, sin la seguridad de que estaremos vivos a la mañana siguiente y, sin
embargo, ponemos la alarma para levantarnos. Eso es ESPERANZA
♡ Hacemos grandes planes
para mañana a pesar de que no conocemos el futuro en lo absoluto. Eso es
SEGURIDAD
♡ Vemos el sufrimiento en
el mundo y, a pesar de ello, nos casamos y tenemos hijos. Eso es AMOR
♡ Había un anciano con la
siguiente leyenda escrita en su camiseta: “No tengo 70 años… Tengo 16 con 54
años de experiencia”. Eso es ACTITUD
¡Vive
tu vida así, con Fe, Confianza, Esperanza, Seguridad, Amor y Actitud!!!
Pedidos de oración
Pedimos
oración por la Santa Iglesia Católica; por el Papa Francisco, por el Papa
Emérito Benedicto, por los obispos, sacerdotes, diáconos, seminaristas,
catequistas y todos los que componemos el cuerpo místico de Cristo; por la
unión de los cristianos para que seamos uno, así como Dios Padre y nuestro
Señor Jesucristo son Uno junto con el Espíritu Santo; por las misiones; por el
triunfo del Sagrado Corazón de Jesús y del Inmaculado Corazón de María; por la conversión de todos los pueblos; por la Paz en el mundo; por los
cristianos perseguidos y martirizados en Medio Oriente, África, y en otros
lugares; por nuestros hermanos sufrientes por diversos motivos especialmente
por las enfermedades, el abandono, la carencia de afecto, la falta de trabajo,
el hambre y la pobreza; por los niños con cáncer y otras enfermedades graves; por
el drama de los refugiados del Mediterráneo; por los presos políticos y la
falta de libertad en muchos países del mundo; por las víctimas de catástrofes
naturales; por la unión de las familias, la fidelidad de los matrimonios y por
más inclinación de los jóvenes hacia este sacramento; por el aumento de las
vocaciones sacerdotales y religiosas; y por las Benditas Almas del Purgatorio.
Los cinco minutos de María
Setiembre 22
El
Concilio Vaticano II afirma que “María continúa alcanzándonos por su múltiple
intercesión los dones de la eterna salvación y nos invita a ofrecerle súplicas
insistentes, para que interceda ante su Hijo para que las familias de todos los
pueblos sean felizmente congregadas con paz y concordia en un solo Pueblo de
Dios para gloria de la Santísima Trinidad” (LG 69)
Nuestra Señora de la alegría, por ti ha llegado la
alegría a todos los hijos de Dios. Haz que experimente y que lleve a mi ambiente
esa alegría.
* P. Alfonso Milagro
FELIPE
-Jardinero de Dios-
(el
más pequeñito de todos)
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